DESCRIERE

• Simti ca nu mai ai grija de tine, ca mananci mereu “pe sarite” si observi ca acest comportament iti afecteaza stilul de viata
• Esti inconjurat(a) de informatii opuse cu privire la ce inseamna un stil de viata sanatos si nu stii ce metode/tehnici/practici sa aplici in mod concret in viata ta
• Te confrunti cu diverse probleme de sanatate si esti constient ca si alimentatia sta la baza lor
• Vrei sa simti ca detii controlul in fata poftelor tale si nu vrei sa te mai pierzi in fata primei cutii de bomboane pe care o vezi in magazine
• Vrei sa ai un corp mai sanatos, insa fara sa aplezi la bisturiu sau diete drastice.

Atunci, te invitam sa participi la conferinta “”Cum sa-ti recastigi sanatatea si vitalitatea prin 3 schimbari simple in alimentatia ta”unde vei afla raspunsuri  validate stiintific la cele mai arzatoare intrebari care te preocupa din domeniul alimentatiei si nutritiei.

Iata ce vei afla la conferinta:

1)    Principiile de baza ale alimentatiei sanatoase.

–          Cele mai mari greseli pe care le faci atunci cand vrei cu tot dinadinsul sa mananci sanatos si ce sa faci in schimb ca sa ai o vitalitate crescuta

–          Descoperi care sunt cele mai nocive 5 mituri despre alimentatia sanatoasa pe care le urmezi in mod inconstient si cum sa le depasesti.

–          Descoperi care sunt consecintele metabolice ale combinatiile alimentare extrem de populare si ce combinatii alimentare ar fi indicat sa eviti

2)    De ce dietele de slabit nu functioneaza pe termen lung?

–          Intelegi cum si cand arde organismul uman grasime si nu muschi

–          Afli de ce in post poti creste in greutate, desi mananci mai putin si cum sa previi ingrasatul in timpul postului.

–          Care sunt obiceiurile alimentare care iti asigura recastigarea sanatatii si un corp suplu pe termen lung.

3)    Factorii care declanseaza mancatul emotional.

–          Afli ce sta la baza mancatului complusiv  atunci cand esti stresat/a, furioasa/a, suparat/a etc.

–          Inveti cum sa mananci ce iti place fara sa te simti vinovat(a), rusinat(a) sau neputiincio(a)s(a) in fata dorintelor tale

–          Cum se formeaza dependentele emotionale si de ce este important sa nu te abtii de la alimentele care iti plac si pe care le poftesti

–          Si primesti 3 sfaturi practice despre cum poti inlatura acest comportament, pe care sa le aplici inca din momentul conferintei.

 Ce pierzi daca nu vii la acesta conferinta?

–          Pierzi oportunitatea sa afli in 3 ore ceea ce poate sa iti ia saptamani intregi de studiu din domeniul alimentatiei sanatoase;

–          Pierzi informatii valoroase si validate stiintific din domeniul nutritiei si alimentatiei sanatoase;

–          Nu vei beneficia de oportunitatea sa faci primul pas pentru o viata sanatoasa si  sa slabesti  fara sa te abtii de la ceea ce iti place.

–          Sfaturi practice privind alimentatia ta pe care sa le pui in aplicare inca din momentul in care ajungi acasa.

–          O sesiune de 30 de minute de Intrebari si Raspunsuri in care ii poti adresa unui expert in nutritie intrebarea care te macina cel mai mult.

Cine va sustine aceasta conferinta?

Dr. nutritionist Diana Artene – “Imi doresc sa construim o lume fara diete in care sa putem manca normal din nou!”

Diana Artene este expert in nutritie cu peste 12 ani experienta,  a lucrat cu peste 600 persoane pe care le-a sustinut in recastigarea sanatatii si a luptei cu kilogramele in plus. Principiile pe  care le aplica cu success cu pacientii   : fara ore de masa sau alimente speciale, fara infometare, fara medicamente de slabit, ceaiuri de salbit si fara calorii, indici glicemici sau alte solutii temporare.  A sustinut conferinte pe tematica alimentatiei sanatoase si nutritiei in Londra, Paris, Amstredam, Praga, Budapesta si Romania.

A absolvit Facultatea de Medicina Carol Davila din Bucuresti in 2003, apoi s-a specializat in Nutritie Sportiva, Nutritie pentru Copii si Adolescenti si in Neurofiziologia Comportamentului Alimentar. Este doctorand in Nutritie Oncologica si Master in Stiintele Nutritiei acreditat de Ministerul Educatiei din Romania, Nutritionist Sportiv acreditat de Societatea Internationala de Nutritie Sportiva si membru acreditat al American Society for Nutrition.

Pana in prezent, a publicat 3 carti disponibile atat online, cat si la cele mai prestigioase librarii din lume -“5 Gears Diet”, “Nutrition Guide for  Moms”, “The Old Chocolate Diet”.

Prin intermediul acestora, Diana pledeaza pentru o alimentatie sanatoasa atat pentru corp, cat si pentru minte.

Iata ce spun cei care au lucrat direct cu Diana:

• „Cu ajutorul Dianei vei învăța ce înseamnă un stil de viață sănătos, vei descoperi plăcerea de a mânca ceea ce îți place și de a slăbi în același timp, obținând rezultate durabile.” Laurentiu F
• “Am cunoscut-o pe Diana intr-un context social si mi-a atras imediat atentia in mod pozitiv prin discursul cu privire la nutritia pentru copii. Mi se intampla destul de rar sa fiu atat de impresionata de o persoana, asa ca, la finalul discutiei,  cand am aflat ca este chiar un specialist in domeniu , ma hotarasem deja sa-mi fac o programare. In ultímele 6 luni, de cand urmez indicatiile primite de la Diana, s-a intamplat un miracol: nu tin dieta si slabesc!Nu incetez sa ma minunez cum niste principii de baza simple, explicate pe intelesul fiecaruia, sustinute de explicatii stiintifice si imagini relevante, iti pot lumina calea. Am slabit 10 kg ( 72kg –  la 62kg) fara niciun efort si am dobandit un autocontrol asupra alimentatiei mele de neimaginat cu un an in urma. Folosesc cu succes informatiile primite de la Diana direct sau prin intermediul cartilor scrise de ea, in alimentatia intregii familii. O recomand pe Diana din tot sufletul atat ca specialist cat si ca OM! “ Elena M.

• Am inceput dieta cu Diana nu numai pentru a slabi ci si pentru a invata un mod de alimentatie sanatos deoarece sistemul meu digestiv era la pamant. Pot sa spun ca rezultatele au aparut inca din primele saptamani. Diana nu  se rezuma numai la a-ti prezenta niste reguli de alimentatie ci  te si insoteste pe intregul parcurs al programului astfel incat sa obtii rezultate optime. Cand am povestit prietenilor mei cum am obtinut rezultatele,  au exclamat ” Uite in sfarsit  un nutritionist care are minte si nu prescrie regimuri care sa te imbolnaveasca !” Am recomandat si voi recomanda  cu caldura in continuare serviciile Dianei, oricui doreste sa se hraneasca sanatos. Multumesc Diana.” Amelia G

• Cand am inceput sa lucrez cu Diana nu stiam la ce sa ma astept. Apoi mi-a daramat toate credintele mele despre ceea ce eu stiam, banuiam ca inseamna nutritie. A fost un soc pentru mine sa aflu ca ceea ce citisem, ca ce aflasem de la amici nu se prea potriveste cu ce spune stiinta si medicina, si ca sunt practic un profan in materia asta. Am avut o incredere oarba si totala in ceea ce mi-a spus Diana Artene, iar rezultatele au venit fara sa imi dau seama. Practic am slabit fara sa realizez ca fac acest lucru, si toate temerile mele despre cat de greu ar fi, despre vointa sau perseverenta s-au dus. Ce e ramas la final este o relatie sincera cu un profesionist extraordinar. Lumea ma intreaba foarte des cum am slabit. Ghitici ce le raspund? Diana Artene.” Liviu Taloi